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| 礦泉水飲用最佳方法 |
| 日期：[2014-2-25 8:45:27] 文章錄入:www.202data.com 共閱[2707]次 |
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礦泉水一般應(yīng)以不加熱冷飲或稍加溫為宜，最好不要煮沸。因為礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定的硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補鈣作用。接下來淄博礦泉水工作人員就給大家簡單介紹下礦泉水飲用最佳方法。
合理地飲用礦泉水大有講究。孕婦須多飲用礦泉水，其中的微量元素有助于胎兒的發(fā)育和母體健康，一天飲量以2升最佳；嬰兒奶品用礦泉水沖飲，不但能增強食欲，增加養(yǎng)份，而且是安全清潔；減肥者因要限量進食，飲用礦泉水可以事半功倍，最佳飲用時間是上午10時至下午4時；老年人有時深夜驚醒，往往是脫水的緣故，睡前喝上一小杯礦泉水，并在床頭放一小杯以備及時補充；運動者在劇烈運動后，能量消耗多，飲用礦泉水能立即吸收適量電解質(zhì)，從而保持旺盛的體力；清晨起床，經(jīng)過一夜代謝，人體特別需要水份，此時空腹飲用礦泉最佳，最好以一杯為量。
飽餐之后飲用礦泉水，有利于營養(yǎng)成份的吸收，排泄食物中有害物質(zhì)和多余脂肪；飲酒之后，飲用礦泉水，稀釋酒精濃度，減輕肝腎負擔(dān)；焦慮不安，少飲礦泉水可松弛大腦，有利入眠；中老年人頻飲礦泉水，沖淡粘稠的血液，防止腦血栓或心肌梗塞發(fā)生；空腹飲用礦泉水能溶石、排石；并促進腸蠕動，軟化積存糞便；外洗可防止痤瘡、脫發(fā)、腳癬。
以上就是淄博礦泉水要介紹的礦泉水飲用最佳方法內(nèi)容了，僅供您參考。我們深信最大限度的滿足用戶，最順暢的服務(wù)用戶，是取得用戶信任的基礎(chǔ)，歡迎您前來淄博礦泉水公司參觀指導(dǎo)！
小編：Carrie
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